Береги шею смолоду!

Здоровье

1 Февраля 2010

Береги шею смолоду!
Женщинам свойственно заботиться о своем лице и теле. Однако, изыскивая различные способы как можно дольше сохранить свежесть и упругость кожи лица, зоны декольте, ягодиц, рук, ног, и так далее, представительницы прекрасного пола порой забывают о своей шее… и тогда ее молодость заканчивается на тридцатом – тридцать пятом году жизни. Несправедливо, обидно и… так быть не должно.

Кожа шеи является более нежной, чем кожа лица, быстрее становится дряблой и отвисает, вследствие недостатка подкожно-жировой клетчатки и значительных затруднений, связанных с тренировкой мышц шеи, а также больших нагрузок, которые шея несет на себе ежедневно и ежечасно. К тому же, шея очень часто подвергается негативным климатическим воздействиям.

Чтобы уберечь шею, нужно начинать заниматься ею с возраста двадцати- двадцати пяти лет.

Во-первых, шею следует беречь, защищать от солнца и от ветров, сушащих кожу, а также от холода, воротником, шарфами, при этом, лучше всего, если они будут из натуральной ткани.

Во-вторых, шея регулярно должна получать свою долю увлажняющего и питательного крема. При этом рекомендуется пользоваться либо кремами, предназначенными именно для шеи, либо кремами для самых нежных частей лица и тела.

Кроме того, нужно делать гимнастику и специальные упражнения для шеи, это не только укрепит мышцы, но и явится профилактикой различных заболеваний шейного отдела позвоночника. Также будет очень полезен ежедневный массаж шеи.

Существуют различные обертывания и маски для шеи, на основе овощей, фруктов, различных трав. Но не стоит делать процедуры на основе очень горячей или ледяной воды, так как серьезные температурные воздействия в данном случае дадут только негативный эффект.

Также спать стоит на плоской подушке, и следить за собственной осанкой. А во время работы за компьютером или за письменным столом, не стоит слишком низко наклонять голову.

Рейтинг: 

ID: 2052

Просмотры: 259

Тип информационного блока: news
ID информационного блока: 8

07.02.2020

Коронавирус: в Китае начались испытания экспериментального препарата на людях.

В США зарегистрирован случай успешного лечения с применением экспериментального препарата, но еще говорить о том что лекарство найдено. Следующий этап — тестирование на большой группе.

05.02.2020

Китайская эпидемия: стоит ли нам бояться коронавируса?

Число пострадавших от нового коронавируса из Китая быстро растет. Среди симптомов кашель, повышенная температура и прерывистое дыхания. В тяжелых случаях — отказ почек и смерть.

31.01.2020

Северная Корея открывает двери?

Северная Корея анонсирует программы медицинского туризма для иностранцев. Первоочередные направления — стоматология, хирургия катаракты, лечение онкологии и традиционная корейская медицина Корё.

30.01.2020

Президент Трамп сворачивает родильный туризм в США

Администрация Трампа ужесточает визовые правила для беременных женщин. Тем не менее нововведение вероятно затронет всех туристов заинтересованных в получении медицинских услуг.

29.01.2020

Открытие Медицинского города в Абу Даби, ОАЭ

В Абу Даби открылся Медицинский Город Шейха Шакбута — крупнейший инновационный медицинский центр в ОАЭ. Новый госпиталь призван полностью закрыть нужды пациента даже с самыми сложными случаями.

Последние видео
Лечение жителей Украины в зарубежных клиниках

Лечение жителей Украины в зарубежных клиниках

04.02.2010

Медицинский туризм

В телерепортаже представлены случаи эффективного лечения украинских пациентов которым было отказано в лечение в киевских клиниках, в Сингапуре и Турции: беременной женщине была удалена опухоль мозга и  она родила здорового ребенка, 4х летней девочке было проведено лечение по поводу опухоли мозга Гамма-ножом с хорошим результатом).

Просмотры: 2744

1
0
Въездной и выездной украинский медицинский туризм

Въездной и выездной украинский медицинский туризм

04.02.2010

Медицинский туризм

Видеосюжет представляет случаи медицинского туризма: пациент из Узбекистана был успешно прооперирован в Центре им Амосова, где высокое качество медицинских услуг сочетается с низкими ценами, украинскому ребенку была проведена успешная пересадка костного мозга от неродственного донора в Австрии.

Просмотры: 2272

1
0
Знаменитый чешский курорт Карловы Вары

Знаменитый чешский курорт Карловы Вары

04.02.2010

Курорты

Видеопрогулка по курорту Карловы Вары.

Просмотры: 3198

1
0