Как справиться с головной болью

Здоровье

5 Февраля 2010

Как справиться с головной болью
Часто вместо термина головная боль употребляют другой - мигрень. Она может быть у каждого человека независимо от возраста, пола, особенностей профессии. Она может застигнуть вас врасплох и вы никуда от этого не убежите и не спрячетесь.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, чего только не делает человек: и глотает таблетки, и делает различные массажи, и фиксирует тело в одном положении и т.д. Существует огромное число вариантов лечения головной боли, но в их применении необходим индивидуальный подход, не всегда одно и то же лекарство эффективно для двух разных людей.

Конечно, лучше предупредить, чем лечить. Все лечение мигрени концентрируется на трех этапах: первый - предупреждение, второй - купирование, и третий - профилактика. Давайте рассмотрим подробно все три этапа, начнем с предупреждения.

Чтобы предупредить появление мигрени, для начала нужно выявить те факторы, которые предшествуют и влияют на появление головной боли. Понаблюдайте за собой, если вам удастся их выявить, то лечение будет гораздо проще и эффективнее. На появление мигрени могут оказывать влияние как отрицательное воздействие стрессов на работе, так и употребление наркотиков, алкоголя, курение, прерывистый сон, умственные переутомления, большие физические нагрузки, и еще многие факторы.

Не относите к отрицательно воздействующим факторам продукты питания, так как употребление их не может являться причиной появления головной боли.

Теперь поговорим о втором этапе лечения - купирование. Чтобы купировать боль, человек принимает таблетки и порошки, в этом и заключается этап купирования. Можно использовать такие таблетки как парацетамол, анальгин, если у вас нет проблем с печенью и почками. Если у вас желудочно-кишечный тракт здоров, то вы можете принять аспирин. Под действием этого лекарства уже через час ваше внутричерепное давление понизится.

Бывает такой вид мигрени - мигрень с аурой, если у вас такой, то вам подойдет такой препарат как папазол. Под действием этого препарата в течение часа вы избавитесь от головной боли.

Нередко люди пользуются средствами народной медицины. Распространенным вариантом народного лечения мигрени является погружение головы в емкость с горячей водой, после чего человек чувствует некоторое облегчение.

Если вы чувствуете, что у вас начинается мигрень, то обеспечьте себе покой, выйдите на свежий воздух, выключите яркий свет, ограничьте умственную и физическую активность. Иногда человеку необходимо немного отдохнуть, поспать и приступ мигрени пройдет.

Но если приступы мигрени не проходят после принятия всего вышеперечисленного комплекса мер, то вам нужно обратиться в больницу, так как мигрень может быть сигналом о каком-либо серьезном заболевании.
Если приступ головной боли не первый, то человек уже знает какие препараты принимать, а какие малоэффективны для него.

Некоторых людей от внезапного приступа мигрени может избавить чашка горячего кофе. Так же некоторые спасаются мороженым, да, обычным мороженым в стаканчике или эскимо. Чтобы осуществить этот метод, вам нужно взять всего лишь ложку с мороженым. Ее нужно разместить на мягком небе и держать, пока все мороженое не растает. С помощью такого метода можно ослабить даже самую сильную боль или вообще избавиться от нее.

Если вас застигла боль, то останавливайте ее при каждом приступе любыми средствами, будь то таблетки или мороженое. Часто люди думают, что вот сейчас она пройдет, а она не проходит в течение дня и мучает человека, так что сразу принимайте меры, если появилась мигрень.

Теперь переходим к третьему этапу лечения мигрени - это профилактика. Мы подошли к этапу, на котором все зависит от человека. Если он выявил факторы возбуждающие боль, то он должен их избегать, а если нет, то избегать общераспространенных. Если у вас "нервная работа", то старайтесь адаптироваться и научитесь не впадать в стрессовое состояние, а дома устраивать расслабляющую обстановку.

Если причиной приступа мигрени является алкоголь или табак, или наркотики, то нужно отказаться от них. Если у вас проявляется боль после физических перегрузок, то следует их уменьшить, просто не переутомлять организм, а ограничиться зарядкой или легким бегом.

Мы подробно рассмотрели все три этапа лечения мигрени, и Вы ее без труда усвоили. Теперь постарайтесь применить на практике все наши советы, а начните с обнаружения факторов, вызывающих мигрень. По возможности их избегайте, что предупредит появление головной боли. Никогда не принимайте те лекарства, которые вы не знаете, даже если они самые разрекламированные. И самое главное не забывайте о своем здоровье!

Рейтинг: 

ID: 2085

Просмотры: 169

Тип информационного блока: news
ID информационного блока: 8

07.02.2020

Коронавирус: в Китае начались испытания экспериментального препарата на людях.

В США зарегистрирован случай успешного лечения с применением экспериментального препарата, но еще говорить о том что лекарство найдено. Следующий этап — тестирование на большой группе.

05.02.2020

Китайская эпидемия: стоит ли нам бояться коронавируса?

Число пострадавших от нового коронавируса из Китая быстро растет. Среди симптомов кашель, повышенная температура и прерывистое дыхания. В тяжелых случаях — отказ почек и смерть.

31.01.2020

Северная Корея открывает двери?

Северная Корея анонсирует программы медицинского туризма для иностранцев. Первоочередные направления — стоматология, хирургия катаракты, лечение онкологии и традиционная корейская медицина Корё.

30.01.2020

Президент Трамп сворачивает родильный туризм в США

Администрация Трампа ужесточает визовые правила для беременных женщин. Тем не менее нововведение вероятно затронет всех туристов заинтересованных в получении медицинских услуг.

29.01.2020

Открытие Медицинского города в Абу Даби, ОАЭ

В Абу Даби открылся Медицинский Город Шейха Шакбута — крупнейший инновационный медицинский центр в ОАЭ. Новый госпиталь призван полностью закрыть нужды пациента даже с самыми сложными случаями.

Последние видео
Лечение жителей Украины в зарубежных клиниках

Лечение жителей Украины в зарубежных клиниках

04.02.2010

Медицинский туризм

В телерепортаже представлены случаи эффективного лечения украинских пациентов которым было отказано в лечение в киевских клиниках, в Сингапуре и Турции: беременной женщине была удалена опухоль мозга и  она родила здорового ребенка, 4х летней девочке было проведено лечение по поводу опухоли мозга Гамма-ножом с хорошим результатом).

Просмотры: 2744

1
0
Въездной и выездной украинский медицинский туризм

Въездной и выездной украинский медицинский туризм

04.02.2010

Медицинский туризм

Видеосюжет представляет случаи медицинского туризма: пациент из Узбекистана был успешно прооперирован в Центре им Амосова, где высокое качество медицинских услуг сочетается с низкими ценами, украинскому ребенку была проведена успешная пересадка костного мозга от неродственного донора в Австрии.

Просмотры: 2272

1
0
Знаменитый чешский курорт Карловы Вары

Знаменитый чешский курорт Карловы Вары

04.02.2010

Курорты

Видеопрогулка по курорту Карловы Вары.

Просмотры: 3198

1
0