Летите на лечение на Восток? Помните о джетлаге!

Здоровье

27 Декабря 2013

Летите на лечение на Восток? Помните о джетлаге!

Джетлаг – временное расстройство биоритмов у человека, вызванное быстрой сменой часовых поясов при перелёте на самолёте…Данное состояние возникает, когда внутренние часы или циркадные ритмы вашего тела, которые регулируют, когда бодрствовать и когда спать, не синхронизированы с сигналами нового часового пояса. Смены часовых поясов может произойти в любое время, когда вы пересекаете два или более часовых поясов. Смены часовых поясов возникает из-за пересечения нескольких часовых поясов и десинхронизируют ваши внутренние часы или циркадные ритмы, со временем в месте прибытия. Чем больше часовых поясов пересекается, тем больше шансов, что Вы испытаете джетлаг. Проявляется он усталостью, бессонницей, головной болью, потерей аппетита, желудочно-кишечными проблемами и другими признаками дискомфорта. Состояние может продолжаться несколько дней и обычно не требует лечения.


Смена часовых поясов является временной, но это может существенно сократить время короткого отпуска или комфорт деловых поездок, не говоря уже о поездках на лечение (может внести свои коррективы в план пребывания в больнице). К счастью, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы помочь предотвратить или свести к минимуму нарушения биоритма. Если вы часто путешествуете и постоянно отмечаете джетлаг, то вам могут помочь лекарственные препараты золпидем ( Ambien ), Eszopiclone ( Lunesta ) и залеплон ( Соната ), триазолам ( Halcion ). Эти препараты могут помочь вам спать во время полета и в течение нескольких ночей после этого. Хорошо помогает светолечение (лампы, световые коробы), во время которого в головной мозг через глаза идет яркий световой сигнал и перестраивает внутренние биоритмы. Особенно необходимо подготовиться к джетлагу при полетах на Восток (Таиланд, Китай, Южная Корея, Сингапур), когда время «теряется» и если вы находитесь в пожилом возрасте. Если по прибытии на лечение вы отмечаете у себя признаки джетлага, вы должны незамедлительно сообщить об этом принимающей стороне (менеджеру, врачу), чтобы в случае необходимости вам оказали помощь и скорректировали план диагностики и лечения.


Рейтинг: 

ID: 17717

Просмотры: 245

Тип информационного блока: news
ID информационного блока: 8

07.02.2020

Коронавирус: в Китае начались испытания экспериментального препарата на людях.

В США зарегистрирован случай успешного лечения с применением экспериментального препарата, но еще говорить о том что лекарство найдено. Следующий этап — тестирование на большой группе.

05.02.2020

Китайская эпидемия: стоит ли нам бояться коронавируса?

Число пострадавших от нового коронавируса из Китая быстро растет. Среди симптомов кашель, повышенная температура и прерывистое дыхания. В тяжелых случаях — отказ почек и смерть.

31.01.2020

Северная Корея открывает двери?

Северная Корея анонсирует программы медицинского туризма для иностранцев. Первоочередные направления — стоматология, хирургия катаракты, лечение онкологии и традиционная корейская медицина Корё.

30.01.2020

Президент Трамп сворачивает родильный туризм в США

Администрация Трампа ужесточает визовые правила для беременных женщин. Тем не менее нововведение вероятно затронет всех туристов заинтересованных в получении медицинских услуг.

29.01.2020

Открытие Медицинского города в Абу Даби, ОАЭ

В Абу Даби открылся Медицинский Город Шейха Шакбута — крупнейший инновационный медицинский центр в ОАЭ. Новый госпиталь призван полностью закрыть нужды пациента даже с самыми сложными случаями.

Последние видео
Лечение жителей Украины в зарубежных клиниках

Лечение жителей Украины в зарубежных клиниках

04.02.2010

Медицинский туризм

В телерепортаже представлены случаи эффективного лечения украинских пациентов которым было отказано в лечение в киевских клиниках, в Сингапуре и Турции: беременной женщине была удалена опухоль мозга и  она родила здорового ребенка, 4х летней девочке было проведено лечение по поводу опухоли мозга Гамма-ножом с хорошим результатом).

Просмотры: 2744

1
0
Въездной и выездной украинский медицинский туризм

Въездной и выездной украинский медицинский туризм

04.02.2010

Медицинский туризм

Видеосюжет представляет случаи медицинского туризма: пациент из Узбекистана был успешно прооперирован в Центре им Амосова, где высокое качество медицинских услуг сочетается с низкими ценами, украинскому ребенку была проведена успешная пересадка костного мозга от неродственного донора в Австрии.

Просмотры: 2272

1
0
Знаменитый чешский курорт Карловы Вары

Знаменитый чешский курорт Карловы Вары

04.02.2010

Курорты

Видеопрогулка по курорту Карловы Вары.

Просмотры: 3198

1
0