Крыница (Крыница – Здруй) – самый известный польский бальнеогрязевой и климатический курорт, «жемчужина польских курортов». Источники с целебными минеральными водами были открыты в XVII , а в1807 году Крыница была обьявлена купальным курортом. За всю историю курортного городка здесь побывало множество польских и европейских знаменитостей. И сейчас Крыница считается «восточноевропейским Давосом», став местом проведения ежегодного международного экономического форума.

Курорт расположен на юге страны, в 35 км от Кракова, на солнечных склонах гор (600 м над уровнем моря), среди лиственно-хвойных лесов.

Основной лечебный фактор – гипотермальные минеральные воды из природных источников с различным составом: кальций-магниевые, натрий-хлоридные; гипо- и гиперосмотические. Особенно по своим качествам выделяется редко встречающаяся в природе минеральная вода «Зубр». Есть здесь и минеральные целебные грязи. Оздоровлению также способствует уникальный мягкий горный климат, чистейший, с высоким содержанием озона и эфирных масел хвои, воздух.

Отдых в Крынице показан пациентам со следующими диагнозами:

• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, хронический гастрит с повышенной и пониженной кислотностью, гастродуоденит;
• хронический холецистит, желчекаменная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей;
• хронический панкреатит, хронический гепатит;
• мочекаменная болезнь, хронический пиелонефрит;
• диабет, ожирение, атеросклероз, малокровие;
• нарушения функций щитовидной железы;
• гипертония, ишемическая болезнь сердца, нарушение кровообращения;
• хронические воспаления придатков и циститы.

Классическое SPA-лечение представлено на курорте питьевыми курсами из 7 разных источников и приемом ванн в старинных и современных купальнях. Среди других методов – массажи, «сухие» ванны из углекислого газа, грязевые ванны и аппликации, лечебная физкультура, терренкур.

Кроме лечения, на курорте есть возможности для интересного времяпровождения: экскурсии в Краков, Закопане, Словакию, катание на бричках и санях (в зависимости от сезона), прогулка по реке на плотах, фольклорные фестивали.
Крыница – не только здравница, но и известный горнолыжный курорт с современной спортивно-развлекательной инфраструктурой, в том числе барами, ресторанами, диско-клубами.

Для размещения на курорте имеются SPA-отели, гостиницы, санатории, пансионаты.